Saruna par uzturu

5. marts, 00:00, 2015
|

10. martā plkst. 17, Ventspils Galvenā bibliotēka aicina uz sarunu ar Sporta pedagoģijas maģistru, fitnesa konsultantu Normundu Rozenšteinu.

Sarunas tēma Viegli būt formā! būs noderīga tiem, kas interesējas par to, kā uzturēt sevi fiziskā formā. Dzirdēsiet padomus kādas nodarbības izvēlēties atbilstoši savai sagatavotībai, mērķiem un iespējām, kā nodarboties patstāvīgi, kontrolēt slodzi un izvairīties no riskiem. Uzzināsiet, kā veidojas mūsu fiziskās īpašības un kāpēc tās zaudējam, kādi ir vecuma un dzimuma atšķirīgie faktori. Dzirdēsiet arī atbildes uz jautājumiem par vielmaiņas, uztura un fizisko aktivitāšu kopsakarībām un to, kā izveidot savu uztura programmu.

Komentāri (0)

Lasi vēl

  • VeA zaudējums Mārupē (0)

    LBL 2. divīzijā zaudējumu piedzīvojuši Ventspils Augstskolas basketbolisti, viesos piekāpjoties Mārupes komandai.

    10.03.15 00:00 | Sports
  • Svētdienas skolu Sporta svētki (FOTO) (VIDEO) (0)

    Ventspils Olimpiskā centra Basketbola halles laukumos aizritēja Latvijas Svētdienas skolu 3. Sporta diena. Sacensības...

    06.03.15 10:07 | Sports
  • Attīstīs jaunsardzi (0)

    Valdība atbalstījusi Jaunsardzes attīstības programmu 2015.-2024. gadam. Jaunsardzes attīstībai– ekipējuma...

    11.03.15 00:00 | Sabiedrība
  • Dzejas un mūzikas cikls (0)

    24. martā plkst. 19 Ventspils Kultūras centrā uz skatuves kāps aktrise Rēzija Kalniņa un mūziķis Kārlis Lācis, aicinot uz dialogu starp divām...

    09.03.15 00:00 | Kultūra un izklaide
  • Lasi laikrakstā «Ventas Balss»! (0)

    Laikraksta «Ventas Balss» piektdienas numura ziņās par jaunumiem sportā, laternu svētkiem pilī,...

    06.03.15 00:00 | Sabiedrība
  • Ventspils ostas muitas kontroles punktā atrod 3 269 200 kontrabandas cigarešu (0)

    Valsts ieņēmumu dienesta (VID) muitas amatpersonas pēc Valsts robežsardzes sniegtās informācijas, veicot muitas kontroles pasākumus Ventspils...

    27.02.15 16:38 | Kriminālziņas
  • Kā vadīt pārmaiņu laikā (0)

    Latvijas Tirdzniecības un rūpniecības kameras (LTRK) Ziemeļkurzemes (Ventspils) nodaļa 12. martā aicina apmeklēt Ievas Kalves...

    10.03.15 00:00 | Sabiedrība
  • Medību aktualitātes (0)

    Latvijas Mednieku savienība veic skaidrojošo darbu, informējot medniekus un citus interesentus par būtiskāko savā nozarē.

    26.02.15 00:00 | Sabiedrība