Dzer par maz ūdens

Galvenais iemesls – tīra ūdens vietā tiek lietoti gāzēti, saldināti, aromatizēti dzērieni. «Nogurums, galvas sāpes, ādas problēmas, novājināta imūnsistēma nereti liecina par to, ka organisms ir piesārņots. Mūsu organisms ir ideāla dabas veidota biosistēma, taču tās izturība nav bezgalīga,» teic dietoloģe Lolita Neimane.

Diemžēl dzīves laikā cilvēka organismā ar pārtiku, gaisu, nekvalitatīvu ūdeni nokļūst milzīgs daudzums kaitīgu vielu. Daudzi papildus vēl gandē savu veselību ar alkoholu, nikotīnu, citām atkarību izraisošajām vielām, arī pārmērīgu medikamentu lietošanu. Situāciju pasliktina mazkustīgs dzīvesveids, vitamīnu un minerālvielu trūkums, stress, nepareiza ēšana.

Organisma attīrīšanai lieliski noder dabīgais minerālūdens, kas gadu tūkstošiem veidojies zemes dzīlēs. Tajā ir gandrīz pilns to elementu komplekts, kas nepieciešami normālai organisma funkcionēšanai. Jāpiebilst, ka neviens mākslīgi radīts, sintezēts vai veidots produkts nekad nespēs aizstāt dabas radīto.