Iedzīvotāji tiek aicināti piedalīties bezmaksas Ajengāra jogas nodarbībās, lai uzlabotu savu fizioloģisko, mentālo un psihisko veselību. Jogas nodarbības ietver spēku, vitalitāti, mobilitāti un līdzsvaru, tādejādi radot spēju stāties pretī mūsdienu dzīves fiziskajiem, garīgajiem un emocionālajiem izaicinājumiem.
Nodarbības ir piemērotas jebkurai vecuma grupai. Pavisam paredzētas piecas bezmaksas nodarbības brīvā dabā, kas sākot ar sestdienu, 1. jūliju, notiks sestdienas rītos no plkst. 8.30 Jūrmalas parkā. Nākošās nodarbības 8., 22. un 29. jūlijā, kā arī 5. augustā. Līdzi jāņem vingrošanas paklājiņš, sedziņa vai pleds un ūdens.
Nodarbību vadīs sertificēta jogas trenere Dace Šteinharde.
Sīkāka informācija par treniņiem un to norises vietu, zvanot trenerei Dacei pa tālr. 29359241 vai rakstot Facebook kontā: @jogasstudijaNamaste.
Komentāri (0)