Smieklu terapija

9. maijs, 00:00, 2012
|

Smejot un jokojot var aizmirst par slimību un patiešām uzlabot dzīves kvalitāti, kaut arī tikai uz dažiem mirkļiem…

Daži eksperti ir pārliecināti, ka smieklu nozīme ir pat lielāka – tie stimulējot imūnsistēmu. Daudzi cilvēki instinktīvi jūt, ka vajag smieties, bet vai smiekli tiešām ir tik labi arī no medicīniskā viedokļa?

Noskaidrots, ka cilvēki, kas pārcietuši infarktu un ik dienas 30 minūtes smejas un joko, visticamāk, nepiedzīvos otro infarktu, viņi lieto mazāk medikamentu un viņiem ir zemāks asinsspiediens. Smiekli pazemina asinīs stresa hormonu līmeni, paaugstina dažu imunoglobulīnu līmeni un paaugstina toleranci pret sāpēm.

Tomēr pētījumos noskaidrots, ka cilvēki, kas sirgst ar sirds slimībām, smieklīgās situācijās smejas par 40% retāk nekā cilvēki ar veselām sirdīm.

Komentāri (0)

Lasi vēl

  • Tikšanās ar rakstnieci Ingu Žoludi (0)

    8. maijā plkst. 13.00 Galvenajā bibliotēkā ciklā „Lasītājs – Rakstītājs” tikšanās ar rakstnieci, 2011. gada Eiropas...

    04.05.12 00:00 | Kultūra un izklaide
  • Latvijas čempionāts galda hokejā (0)

    Inčukalna sporta kompleksā norisinājās Latvijas čempionāts galda hokejā Open nominācijā jeb atklātajā klasē, kurā startēja 87 dalībnieki.

    11.05.12 00:00 | Sports
  • Pie mums brauc "Daugava" no Daugavpils (0)

    Šodien ar maču savā laukumā pret Daugavpils Daugavu Latvijas futbola čempionāta pirmo apli noslēgs FK Ventspils...

    06.05.12 13:57 | Sports
  • Tikšanos rīkoja viesnīcnieki (FOTO) (0)

    Olimpiskā centra „Ventspils” viesnīcā notika Latvijas viesnīcu un restorānu asociācijas izbraukuma sēde.

    02.05.12 17:34 | Sabiedrība
  • Mazie ventspilnieki veltīs mīļkoncertu māmiņām (0)

    Svētdien plkst. 12.00 Bērnu pilsētiņā un plkst. 15.00 Bērnu parkā “Fantāzija” uz mīļkoncertu “Mammīte bitīte” tiek...

    10.05.12 11:46 | Kultūra un izklaide
  • Novada uzņēmēji saņem Gada balvu 2011 (0)

    Lai sekmētu savstarpējo sadarbību starp pašvaldību un uzņēmējdarbības sektoru, Ventspils novada dome jau trešo gadu organizēja...

    08.05.12 09:50 | Novadā
  • Mēness fāzes un kalorijas (0)

    Pastāv teorija, ka, pielāgojot savu ēšanas režīmu, ēdienkarti un fiziskas aktivitātes mēness fāzēm, ir vieglāk kontrolēt svaru. Kā?

    09.05.12 00:00 | Sabiedrība
  • Ieskandina Govju parādi (FOTO) (0)

    Rīgā, Latvijas Dzelzceļa muzejā aizvadīts mākslas un mecenātisma projekta Govju parāde Ventspils 2012 ieskaņas pasākums.

    14.05.12 00:00 | Sabiedrība