Smieklu terapija

9. maijs, 00:00, 2012
|

Smejot un jokojot var aizmirst par slimību un patiešām uzlabot dzīves kvalitāti, kaut arī tikai uz dažiem mirkļiem…

Daži eksperti ir pārliecināti, ka smieklu nozīme ir pat lielāka – tie stimulējot imūnsistēmu. Daudzi cilvēki instinktīvi jūt, ka vajag smieties, bet vai smiekli tiešām ir tik labi arī no medicīniskā viedokļa?

Noskaidrots, ka cilvēki, kas pārcietuši infarktu un ik dienas 30 minūtes smejas un joko, visticamāk, nepiedzīvos otro infarktu, viņi lieto mazāk medikamentu un viņiem ir zemāks asinsspiediens. Smiekli pazemina asinīs stresa hormonu līmeni, paaugstina dažu imunoglobulīnu līmeni un paaugstina toleranci pret sāpēm.

Tomēr pētījumos noskaidrots, ka cilvēki, kas sirgst ar sirds slimībām, smieklīgās situācijās smejas par 40% retāk nekā cilvēki ar veselām sirdīm.

Komentāri (0)

Lasi vēl

  • «Ventspils» leģionāram Jangam paslīdējusi kāja (0)

    Basketbola kluba Ventspils leģionārs Džamars Jangs dažas dienas pirms LBL finālsērijas sākumā pieķerts reibumā vadot...

    07.05.12 16:45 | Sabiedrība
  • Novada projekti izkustināti (0)

    Ventspils novada dome izsludinājusi iepirkumu par Usmas ciema ūdenssaimniecības attīstības būvdarbiem.

    15.05.12 00:00 | Novadā
  • Var iet un sportot (0)

    Šodien risināsies kārtējās tautas sporta pasākuma "Nāc un sporto!" aktivitātes – varēs skriet, nūjot un orientēties.

    10.05.12 10:55 | Sports
  • Turpina veloceliņu tīkla paplašināšanu (0)

    Arī šogad, tāpat kā iepriekšējos gados, plānots turpināt veloceliņu tīkla paplašināšanu Ventspils pilsētā.

    08.05.12 10:41 | Sabiedrība
  • Noslēgs Senioru baļļu sezonu (0)

    6. un 13. maijā plkst. 16.00 Ventspils Kultūras centrā uz ballēm tiek aicināti Ventspils seniori, lai godam noslēgtu Senioru baļļu sezonu.

    04.05.12 00:00 | Kultūra un izklaide
  • Moli – hercoga Jēkaba laikmeta vienaudži (0)

    Vecākās hidrotehniskās būves, kas joprojām saglabājušās Ventspils ostā, būvētas pirms daudziem gadsimtiem. Vēsturiskie dati par tām...

    08.05.12 00:00 | Brīvosta
  • Vāc parakstus par vienlīdzīgu atbalstu (0)

    Baltijas valstu lauksaimnieku organizācijas ir uzsākušas parakstu vākšanas kampaņu Par taisnīgiem tiešmaksājumiem,...

    08.05.12 00:00 | Novadā
  • Makšķerniekam brangs loms (0)

    28. aprīlī makšķerniekam Vladimiram Panasenkovam kādā Kurzemes ezerā izdevies noķert prāvu lomu - 15,7 kilogramus lielu karpu.

    03.05.12 00:00 | Sabiedrība