Mēness fāzes un kalorijas

9. maijs, 00:00, 2012
|

Pastāv teorija, ka, pielāgojot savu ēšanas režīmu, ēdienkarti un fiziskas aktivitātes mēness fāzēm, ir vieglāk kontrolēt svaru. Kā?

Augoša mēness laikā organisms vieglāk uzkrāj uzņemtās kalorijas, ķermeņa svars it kā aug līdz ar mēnesi. Savukārt dilstoša mēness laikā notiek pretējs process – kalorijas tiek paātrināti sadedzinātas.

Tas nozīmē, ka tieši augoša mēness fāzes laikā ieteicams visvairāk sekot līdzi tam, lai netiktu uzņemts par daudz kaloriju, savukārt dilstoša mēness fāzes laikā ievērojama sevis ierobežošana nav tik nepieciešama. Savukārt, ierobežojot uzņemto kaloriju daudzumu, vai palielinot fiziskās slodzes līmeni dilstoša mēness fāzes laikā, svara zudums būs pat līdz divām reizēm straujāks, kā tādu pašu aktivitāšu rezultāts augoša mēness fāzes laikā.

Komentāri (0)

Lasi vēl

  • Siltuma maksājumi aprīlī (0)

    Kā liecina Ventspils siltumapgādes uzņēmumu apkopotie dati, aprīlī siltumenerģijas patēriņš salīdzinājumā ar martu ir samazinājies par...

    09.05.12 15:02 | Sabiedrība
  • Cieš kautiņos, avārijā un suņa uzbrukumā (0)

    Aprīļa beigās Ventspils pilsētā un novadā vairāki cilvēki iedzīvojušies miesas bojājumos.

    02.05.12 14:15 | Kriminālziņas
  • Makšķerniekam brangs loms (0)

    28. aprīlī makšķerniekam Vladimiram Panasenkovam kādā Kurzemes ezerā izdevies noķert prāvu lomu - 15,7 kilogramus lielu karpu.

    03.05.12 00:00 | Sabiedrība
  • Būvēja piestātnes, padziļināja ostu (0)

    Borisu Lobkovu dēvē par Ventspils ostas hidrotehnisko būvju staigājošo enciklopēdiju. Un tā ir taisnība – ilgus gadus, sākot jau ar...

    15.05.12 00:00 | Brīvosta
  • Atkal pumpēja dīzeli (0)

    Nedēļas laikā konstatēts jau otrais nelikumīgais pieslēgums naftas produktu vadam Polocka- Ventspils.

    11.05.12 10:21 | Kriminālziņas
  • Lasi laikrakstā "Ventas Balss"! (0)

    Laikraksta «Ventas Balss» otrdienas numura ziņas, skandāli, intervijas un viedokļi.

    07.05.12 18:05 | Sabiedrība
  • Čempionātu turpina Ekspresis un Bērzi PLUS (0)

    Aizvadītas kārtējās Olimpiskā centra Ventspils pilsētas basketbola čempionāta izslēgšanas spēles, kurās pie uzvaras...

    09.05.12 00:00 | Sports
  • Saimes tirgus brīvdienās (0)

    Piektdien un sestdien tirgū paredzēta liela tirgošanās un iepirkšanās – jo tiek organizēts Saimes tirgus.

    09.05.12 00:00 | Sabiedrība