Ziemassvētkos uz galda jābūt deviņiem vai – pēc cita ticējuma – 12 ēdieniem. Japāņi saka, ka labas veselības uzturēšanai dienā jānobauda 30 dažādi produkti.
Novelc tauku mētelīti!
0Pastāv uzskats, ka veselīgs uzturs ir dārgs, tāpēc to nevar atļauties. Tāpēc atklāts ir nevis jautājums – ēst vai neēst vispār, bet gan – ēst veselīgi un dzīvot ilgi vai ēst to, kas gadās pa rokai?
Lai skaidrotu, kas ir veselīgs uzturs un kam jāpievērš uzmanība, gatavojot sev un citiem, Ventspils Profesionālo vidusskolu apmeklēja dietoloģe Lolita Neimane. Viņas lekcijas laikā katrs ieguva sev kādu noderīgu atziņu, un noteikti arī Ventas Balss lasītājiem pirms svētku svinēšanas derēs kāds ēšanas (lasi – nepārēšanās) padomiņš. Taču gatavu recepti arī te neatradīsiet. Vienīgi ierosmi un uzmundrinājumu būt veseliem, možiem un apmierinātiem ar dzīvi.
Komentāri (0)