Veselīga dzīvesveida pamatā ir skriešana (FOTO)

22. maijs, 00:00, 2010
|

Tautas pasākums Nāc un sporto! apvieno aktīva dzīvesveida un pozitīvi domājušus cilvēkus.

Apskati fotogrāfijas!

Ventspilī ir vairākas sporta un atpūtas bāzes, kur cilvēki aktīvi var pavadīt brīvo laiku sportojot. Bet ir cilvēki, kuri labāk izvēlas skriešanu un nūjošanu brīvā dabā. Tāpēc Ventspils pilsētas domes sporta pārvalde Reņķa dārzā organizē tautas sporta pasākumus Nāc un sporto! Tajā visi aktīvās dzīves piekritēji kopīgi skrienot un nūjojot var pavadīt savu brīvo laiku.

Pasākuma noteikumi ir ļoti demokrātiski, jo katrs dalībnieks var izvēlēties savām spējām un fiziskajai sagatavotībai atbilstošu distanci sākot no viena līdz pieciem kilometriem. Ļoti liela nozīme ir iesildīšanās un lokanības vingrinājumiem, kurus apgūt palīdz Aigars Matisons. Būtiski ir atcerēties, ka ir nepieciešama iesildīšanās pirms skrējiena un atsildīšanās pēc tā. Pirmajā tautas skrējienā piedalījās 32 dalībnieki, bet otrajā 31.

Ventspils pilsētas domes sporta pārvaldes sporta metodiķis

Kārlis Gubāts

Ļoti priecē, ka cilvēki izrāda interesi par skriešanu un pasākumu kopumā. Šīs nav nekādas sacensības, bet ļoti labs brīvā laika pavadīšana veids. Tik jaukos laika apstākļos, kādi ir tagad, cilvēki labprāt nāk un piedalās skrējienā.

Pēc pasākuma man jau ir vaicāts, kad būs nākošais. Vecumam pilnīgi nav nekādas nozīmes, jo jaunākajam dalībniekam bija tikai divi gadi, bet vecākajam 66. Šie skrējieni ir kā sagatavošanās posms vasaras grandiozākajam skriešanas pasākumam mūsu pilsētā Ventspils Piedzīvojumu parka pusmaratonam.

Šādas fiziskās aktivitātes dod lielisku tonusu visai dienai, kā arī uzlabo asinsriti. Tāpēc vasarā vēlos cilvēkus vairāk nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, jo Ventspilī tām ir lieliskas iespējas, kuras tikai jāizmanto. Nākošais Nāc un sporto! skrējiens risināsies 10. jūnijā. Visi sportot gribētāji tiek laipni aicināti, jo jau 20. jūnijā startēs pusmaratons.

Komentāri (0)

Lasi vēl

  • Nozog pusaudzim mobilo tālruni (0)

     Aplaupīti divi cilvēki, tai skaitā pusaudzis. Viņiem atņemti mobilie tālruņi.

    27.05.10 12:10 | Kriminālziņas
  • Jauniešu konference (0)

    4. un 5. jūnijā Ventspilī, Kurmājas ielā 2, notiks jauniešu konference Ietekmēts, lai ietekmētu.

    24.05.10 00:00 | Sabiedrība
  • Ceļu būvē karavīri, jo tā ir militāra operācija (0)

    Ventspils celtnieki nevar būvēt ceļu militāro mācību vajadzībām, jo tā ir daļa no "Baltops 2010" sauszemes operācijas.

    26.05.10 13:53 | Ekonomika
  • Jauniešiem darbu vasarā atrast grūti (0)

    Ventspils dome vasaras naudu palīdzēs nopelnīt tiem, kuriem klājas visgrūtāk. Valsts šovasar par jauniešiem nedomā. Skolēni labprāt...

    22.05.10 00:00 | Sabiedrība
  • Ventspilī ienāk Kickbike (0)

    Sākot no šīs vasaras Latvijā pirmo reizi pieejams jauns aktīvās atpūtas atribūts – pasaulē jau popularitāti guvušais Kickbike....

    20.05.10 13:16 | Sports
  • Piemin mācītājus (0)

    Šodien, atverot Luterisma mantojuma fonda izdoto grāmatu Mācītāji, kas nāvē gāja Augšāmcelšanās baznīcā Rīgā pieminēs Baltijas...

    22.05.10 00:00 | Sabiedrība
  • Sveiks izcilniekus (0)

    Rīt novada izglītības pārvalde uz svinīgo pieņemšanu aicinājusi novada izglītības iestāžu audzēkņus, kuri guvuši labus rezultātus mācību...

    19.05.10 00:00 | Novadā
  • Skolēni un pedagogi saņem balvas (FOTO) (0)

    Ventspils domes pārstāvji vakar skolotājiem un audzēkņiem pasniedza Pedagoģiskā darba inovācijas fonda apliecības un balvas.

    26.05.10 14:14 | Sabiedrība