Veselīga dzīvesveida pamatā ir skriešana (FOTO)

22. maijs, 00:00, 2010
|

Tautas pasākums Nāc un sporto! apvieno aktīva dzīvesveida un pozitīvi domājušus cilvēkus.

Apskati fotogrāfijas!

Ventspilī ir vairākas sporta un atpūtas bāzes, kur cilvēki aktīvi var pavadīt brīvo laiku sportojot. Bet ir cilvēki, kuri labāk izvēlas skriešanu un nūjošanu brīvā dabā. Tāpēc Ventspils pilsētas domes sporta pārvalde Reņķa dārzā organizē tautas sporta pasākumus Nāc un sporto! Tajā visi aktīvās dzīves piekritēji kopīgi skrienot un nūjojot var pavadīt savu brīvo laiku.

Pasākuma noteikumi ir ļoti demokrātiski, jo katrs dalībnieks var izvēlēties savām spējām un fiziskajai sagatavotībai atbilstošu distanci sākot no viena līdz pieciem kilometriem. Ļoti liela nozīme ir iesildīšanās un lokanības vingrinājumiem, kurus apgūt palīdz Aigars Matisons. Būtiski ir atcerēties, ka ir nepieciešama iesildīšanās pirms skrējiena un atsildīšanās pēc tā. Pirmajā tautas skrējienā piedalījās 32 dalībnieki, bet otrajā 31.

Ventspils pilsētas domes sporta pārvaldes sporta metodiķis

Kārlis Gubāts

Ļoti priecē, ka cilvēki izrāda interesi par skriešanu un pasākumu kopumā. Šīs nav nekādas sacensības, bet ļoti labs brīvā laika pavadīšana veids. Tik jaukos laika apstākļos, kādi ir tagad, cilvēki labprāt nāk un piedalās skrējienā.

Pēc pasākuma man jau ir vaicāts, kad būs nākošais. Vecumam pilnīgi nav nekādas nozīmes, jo jaunākajam dalībniekam bija tikai divi gadi, bet vecākajam 66. Šie skrējieni ir kā sagatavošanās posms vasaras grandiozākajam skriešanas pasākumam mūsu pilsētā Ventspils Piedzīvojumu parka pusmaratonam.

Šādas fiziskās aktivitātes dod lielisku tonusu visai dienai, kā arī uzlabo asinsriti. Tāpēc vasarā vēlos cilvēkus vairāk nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, jo Ventspilī tām ir lieliskas iespējas, kuras tikai jāizmanto. Nākošais Nāc un sporto! skrējiens risināsies 10. jūnijā. Visi sportot gribētāji tiek laipni aicināti, jo jau 20. jūnijā startēs pusmaratons.

Komentāri (0)

Lasi vēl

  • Konference par sociālajiem pakalpojumiem (0)

    Kurzemes plānošanas reģiona administrācija organizē konferenci „Sociālo pakalpojumu attīstība Kurzemes plānošanas reģionā”.

    19.05.10 10:31 | Sabiedrība
  • Ar pārsvaru 2:0 uz Igauniju (0)

    FK Ventspils futbolisti sper platu soli iekļūšanai Triobet Baltijas Futbola līgas finālā.

    28.05.10 00:00 | Sports
  • Šodien skolās Pēdējie zvani (FOTO) (0)

    Piedāvājam apskatīt fotoreportāžu no Pēdējo zvanu pasākumiem 1. ģimnāzijā un 2. vidusskolā.

    21.05.10 15:40 | Sabiedrība
  • Gatavi Ginesa rekordam (0)

    Katrs ventspilnieks ir aicināts piedalīties Ginesa rekorda uzstādīšanā – izaudzējot puķi vai piesakoties pastrādāt.

    27.05.10 00:00 | Sabiedrība
  • Sirmais gatavo Ventspilī (0)

    Pavārs Mārtiņš Sirmais šodien iecerējis rosīties mūsu pilsētas tirgus laukumā, kur notiks raidījuma Sirmā ēdienkaratē ieraksts.

    18.05.10 00:00 | Sabiedrība
  • Šodien viesojas ASV vēstniece (0)

    ASV vēstniece Latvijā Džūdita Gārbere šodien atradīsies darba vizītē Ventspilī.

    26.05.10 00:00 | Sabiedrība
  • Olimpiskajam centram zaudējumi (0)

    Olimpiskā centra "Ventspils" zaudējumi pagājušajā gadā bijuši 607 915 lati, liecina "Lursoft" informācija.

    16.05.10 16:49 | Ekonomika
  • Kristīne raksta, jo ir, ko teikt (0)

    Pirms gada, atbraukusi mēnesi pastrādāt Rakstnieku mājā, prozaiķe Kristīne Ulberga nenojauta, ka paliks Ventspilī. Nu viņa ir mūsējā un raksta...

    24.05.10 00:00 | Kultūra un izklaide