Veselīga dzīvesveida pamatā ir skriešana (FOTO)

22. maijs, 00:00, 2010
|

Tautas pasākums Nāc un sporto! apvieno aktīva dzīvesveida un pozitīvi domājušus cilvēkus.

Apskati fotogrāfijas!

Ventspilī ir vairākas sporta un atpūtas bāzes, kur cilvēki aktīvi var pavadīt brīvo laiku sportojot. Bet ir cilvēki, kuri labāk izvēlas skriešanu un nūjošanu brīvā dabā. Tāpēc Ventspils pilsētas domes sporta pārvalde Reņķa dārzā organizē tautas sporta pasākumus Nāc un sporto! Tajā visi aktīvās dzīves piekritēji kopīgi skrienot un nūjojot var pavadīt savu brīvo laiku.

Pasākuma noteikumi ir ļoti demokrātiski, jo katrs dalībnieks var izvēlēties savām spējām un fiziskajai sagatavotībai atbilstošu distanci sākot no viena līdz pieciem kilometriem. Ļoti liela nozīme ir iesildīšanās un lokanības vingrinājumiem, kurus apgūt palīdz Aigars Matisons. Būtiski ir atcerēties, ka ir nepieciešama iesildīšanās pirms skrējiena un atsildīšanās pēc tā. Pirmajā tautas skrējienā piedalījās 32 dalībnieki, bet otrajā 31.

Ventspils pilsētas domes sporta pārvaldes sporta metodiķis

Kārlis Gubāts

Ļoti priecē, ka cilvēki izrāda interesi par skriešanu un pasākumu kopumā. Šīs nav nekādas sacensības, bet ļoti labs brīvā laika pavadīšana veids. Tik jaukos laika apstākļos, kādi ir tagad, cilvēki labprāt nāk un piedalās skrējienā.

Pēc pasākuma man jau ir vaicāts, kad būs nākošais. Vecumam pilnīgi nav nekādas nozīmes, jo jaunākajam dalībniekam bija tikai divi gadi, bet vecākajam 66. Šie skrējieni ir kā sagatavošanās posms vasaras grandiozākajam skriešanas pasākumam mūsu pilsētā Ventspils Piedzīvojumu parka pusmaratonam.

Šādas fiziskās aktivitātes dod lielisku tonusu visai dienai, kā arī uzlabo asinsriti. Tāpēc vasarā vēlos cilvēkus vairāk nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, jo Ventspilī tām ir lieliskas iespējas, kuras tikai jāizmanto. Nākošais Nāc un sporto! skrējiens risināsies 10. jūnijā. Visi sportot gribētāji tiek laipni aicināti, jo jau 20. jūnijā startēs pusmaratons.

Komentāri (0)

Lasi vēl

  • Šodien seminārs par militāro vēsturi (0)

    Seminārs, kas šodien notiks Livonijas ordeņa pilī, būs veltīts militārās vēstures mantojuma apzināšanai un tā perspektīvu izvērtēšanai tūrisma...

    21.05.10 00:00 | Sabiedrība
  • Eksāmenu laiks haotisks un stresains (0)

    Skolā sācies drudžainais eksāmenu laiks. Skolēniem un skolotājiem tas izvēršas ļoti saspringts, bet izglītības un zinātnes ministrija to...

    28.05.10 00:00 | Sabiedrība
  • Alerģija pavasara ziedēšanā (0)

    Pavasarī, kad viss zied, ar alerģiskām izpausmēm - pēkšņi sākušās iesnas vai asaro acis – sastopas daudz cilvēku.

    20.05.10 00:00 | Sabiedrība
  • Godinās lielākos nodokļu maksātājus (0)

    Šodien plkst.13 Livonijas ordeņa pilī notiks lielāko nodokļu maksātāju godināšanas pasākums.

    20.05.10 09:41 | Ekonomika
  • LMT Virslīga turpinās (0)

    FC Tranzit LMT Virslīgas sestās kārtas spēlē uzņems viesus FK Jūrmala-VV spēlētājus.

    15.05.10 00:00 | Sports
  • BMX braucējiem lietusgāzes netraucē (0)

    Divas dienas labākie Latvijas BMX braucēji viesojās Ventspilī.

    18.05.10 00:00 | Sports
  • Apbalvos skolēnus un pedagogus (0)

    Šodien domes priekšsēdētājs Aivars Lembergs skolotājiem un audzēkņiem pasniegs Pedagoģiskā darba inovācijas fonda apliecības un balvas.

    25.05.10 00:00 | Sabiedrība
  • Prokuroriem milzu parādsaistības (0)

    Parādsaistības, kas pārsniedz 100 tūkstošus eiro, pērn bijušas vismaz 12 prokuroriem, tai skaitā Ventspils amatpersonu lietas virzītājam Andim...

    17.05.10 00:00 | Sabiedrība