Seniori (54+) aicināti piedalīties bezmaksas vingrošanas nodarbībās brīvā dabā, kas notiks sertificētas treneres vadībā un kuru mērķis ir palīdzēt rast izpratni un spēju patstāvīgi veikt fiziskās aktivitātes, tādējādi uzlabojot labsajūtu un nostiprinot veselību.
Pavisam paredzētas piecas bezmaksas nodarbības, kurās tiks radīts priekšstats par to, ka cilvēks spēj patstāvīgi veikt veselībai labvēlīgus vingrinājumus, bez speciāla inventāra un raizēm par pārslodzi vai neprecīzu vingrinājumu izpildi. Nodarbības notiks divas reizes nedēļā: pirmdienās un piektdienās plkst. 9, Reņķa dārzā vai Olimpiskā centra Ventspils stadionā.
Dalībnieku skaits ir ierobežots, tāpēc nepieciešama iepriekš pieteikties pa tālr. 26383110 (Amanda) vai rakstot uz e-pastu: amandasorokina.as@gmail.com.
Pasākums tiek finansēts no Eiropas Savienības fonda projekta Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ventspilī līdzekļiem.
Komentāri (0)