Operdziedātājs Aivars Krancmanis regulāri apmeklē atlētikas zāli, savukārt mūzikas skolotāja Marina Kazarceva-Vilinska sākusi skriet un iestājusies Ventspils maratona klubā.

Kā ventspilniekiem veicas ar vingrošanu, komentē fitnesa treneris Ervīns Melngalvis:

«Trenējoties atlētikas zālē, organisma funkcionalitāti var atjaunot gan tie, kas iepriekš sportojuši, gan tie, kas nav veltījuši laiku fiziskām aktivitātēm.

Ejot uz zāli, jāatmet doma, ka visi to vien darīs, ka skatīsies un vērtēs tevi. Nu, nevajag būt tik pašlepnam, jo skatās uz modeļiem, un, ja tev pašam šķiet, ka uz tevi nav vērts skatīties, tici man – neskatīsies! Otrs – tas, kurš jau atrodas zālē, arī savulaik bijis ne pārāk labā formā; katrs trenējoties risina savu problēmu, ir samaksāta nauda, laiks iet, tādēļ cilvēks domā, kā radoši izpildīt vienu vai otru vingrinājumu.»

 

Vairāk lasi sestdienas laikrakstā „Ventas Balss”!

Lasi vēl

Komentāri (0)

Pievieno komentāru:

Lai komentētu šo rakstu, lūdzam vispirms autorizēties: