Otrdiena, 21. oktobris, 05:09
Sveicam: Severīns, Urzula
Šodien Ventspilī: 8 .. 10 °C, apmācies, bez nokrišņiem

Prāmju operators Stena Line, sākot no 19. oktobra, palielinājis regulāro reisu skaitu no Ventspils uz Nineshamnu Zviedrijā.

Normunds Rozenšteins
Fitnesa konsultants

Kam gan patīk doma par to skaitīšanu uzturā? Fui! Kārtīgs kurzemnieks sākas no 100 kilogramiem un, smaidot pie galda, pasūta „vel vien cūciņ”.... Tomēr tiem, kas nojauš, ka kaloriju skaitīšanā slēpjas kaut kas noderīgs, piedāvāju uzmanībai dažas kopsakarības, kuras ar „neapbruņotu aci” ikdienā var paslīdēt garām, un cenšanās atbrīvoties no kāda liekā kilograma kļūst par Golgātu.

16. oktobris, 16:09
Gunta Bauģe | Muzikoloģe
15. oktobris, 12:34
Iveta Ērkšķe | Prokūriste, Mākslas un mūzikas projektu vadītāja/režisore teātra namā “Jūras vārti”
8. oktobris, 19:03
Aivars Lembergs | Ventspils pilsētas domes priekšsēdētājs
6. oktobris, 10:05
Māra Bērente | Matemātikas skolotāja
5. oktobris, 02:54
Dace Vašuka | Portāla ventasbalss.lv redaktore, žurnāliste
Vai brīvajā laikā tev patīk doties atpūsties pie dabas?