Ventspils Piedzīvojumu parkā 21. augustā notiks 1. Latvijas nūjošanas festivāls.

Sacensību sākums paredzēts plkst. 12, bet jau no plkst. 10 notiks dalībnieku reģistrācija. Toties visiem dalībniekiem, kuriem trūkst vai kuri vēlas papildināt zināšanas nūjošanā no plkst. 10.30 līdz 11.30 notiks konsultācijas un tehnikas apgūšana. Festivāls risināsies septiņās vecuma grupās – S21, V21 atklātā grupā S35, V35  (1966.–1975. dzimšanas gads); S45, V45 (1956.–1965. dz.g.); S55, V55 (1946.–1955. dz.g.); S65, V65  (1936.–1945. dz.g.); S75, V75 (1926.–1935. dz.g.) un S85, V85 (1925. dz.g. un vecāki) – , kā arī atklātajā distancē, kurā 1 km aplī spēkus varēs izmēģināt ikviens interesents.

Paredzēts, ka nūjošanas distances ies cauri muzeja teritorijai un Jūrmalas parka Enkuru takai, kā arī turpināsies gar pagarināto bānīša līniju. Sacensības notiks ne tikai klasiskajā nūjošanā divu, trīs, četru, piecarpus vai vienpadsmit kilometru distancē, bet arī īpašajā Ventspils nūjošanas sprintā – 200 metru distancē pret kalnu. Sprintā sacensības notiks ar individuālo startu un laika mērīšanu ar precizitāti līdz sekundes simtdaļai, un tās uzvarētāji saņems speciālas balvas no slēpošanas kalna Lemberga hūte, bet pārējās distancēs dalībnieki saņems balvas no Ventspils pilsētas domes.

Katrs dalībnieks finišā saņems arī piemiņas hūti. Pirmo trīs vietu ieguvēji katrā vecuma grupā iegūs piemiņas medaļas un jauno fotoalbumu Ventspils 700+20. Tāpat visi nūjošanas festivāla dalībnieki finišā tiks cienāti ar zupu un pēc apbalvošanas arī ar lielo torti, kas būs hūtes formā. Šobrīd festivālam pieteikušies jau vairāk nekā 200 dalībnieki. Nūjošanas pamatlikumi: nūjas vienmēr jātur slīpi, rokas jāvēzē pleca locītavā, atgrūdiens ir no nūjas siksniņas, pēdas ejot ir jāpārveļ.

DISTANCES UN STARTA LAIKI PA DISTANCĒM

11 km (2 x 5,5 km) V21 plkst.12.00

5,5 km S21, V35, V45 plkst. 12.00

4 km S35, S45, V55 plkst. 12.10

3 km S55, V65 plkst. 12.20

2 km S65, S75, S85, V75, V85 plkst. 12.30

1 km OPEN plkst. 11.30–14.00

Sacensību dalībnieki OPEN grupā startē nepārtraukti, bez starta laika ierobežojumiem. 1 km distance izmantojama arī kā iesildīšanās poligons sacensību dalībniekiem.

Sacensības 200 metru ātrnūjošanā pret kalnu – sākot no 13.00 līdz 14.00.

Savu dalību sacensībās apstiprinājuši arī Ventspils maratona kluba biedri, no kuriem Andris Valerts un Aigars Matisons Ventas Balsij atklāja, kāpēc piedalās nūjošanas festivālā un kāds ir viņu mērķis tajā.

Andris Valerts uzsvēra, ka visi Ventspils maratona kluba biedri pieteikušies startēt 1. Latvijas nūjošanas festivālā. «Galvenais, kas mūs pamudināja piedalīties sacensībās, ir iespēja sportot un būt kopā. Domāju, ka saņemties un iesākt nūjošanu nav grūti, kā tas, piemēram, ir ar skriešanu, kad nepieciešamas vismaz divas trīs reizes. Tas ir pirmais solis uz aktivitātēm, jo daudzi cilvēki visu dienu pavada pie datoriem. Varbūt, ka citiem ir kauns nodarboties ar nūjošanu, jo uzskata to par vecāku ļaužu aktivitāti, bet mums nūjošanas instruktors solīja, ka pēc 5,5 kilometru veikšanas muskuļi to jutīs. Tāpēc arī mēs nolēmām, ka labāk vienreiz pamēģinām, nekā septiņas reizes dzirdēt.»

Viens no Latvijas labākajiem garo distanču skrējējiem Aigars Matisons atklāja, ka viņa galvenais mērķis nūjošanas festivālā būs būt kopā ar ģimeni. «Skriešanas distances mēs nevaram veikt kopā, jo esmu ātrāks un man ir savs temps, kas jāievēro, bet nūjošanu varēsim veikt kopā un aktīvi pavadīt laiku. Ātrnūjošanas sacensībās centīšos cīnīties par pirmo trijnieku, bet tad redzēs, kā sanāks. Ventspils Piedzīvojumu parka pusmaratonā redzēju, kā Lemberga kungs profesionāli piedalījās nūjošanas sacensībās, tāpēc tagad man būs iespēja kopā salīdzināt savus spēkus.»

Sertificētā nūjošanas instruktore Ilona Kursīte sacīja, ka nūjošanas festivālu nevajag uztvert kā sacensības. «Galvenais ir cīņa ar sevi – pabeigt distanci, gūt prieku no procesa un labas emocijas. Nūjošanas būtība ir fiziska aktivitāte, prieks un veselība. Kāpēc iesaku nodarboties ar nūjošanu – jo tajā darbojas gandrīz visi muskuļi, it sevišķi, ja vēl sarunājas, tad visi 100%. (Smaida.) Ar nūjošanu nodarbojas gan jauni, gan vecāki cilvēki, pat ļoti cienījamā vecumā. Katram nūjotājam ir sava motivācija – aktīvs dzīvesveids, liekā svara samazināšana, atrašanās svaigā gaisā, nervu nomierināšana, kā arī veselības uzlabošana ar aktīvu dzīvesveidu.

Lasi vēl

Komentāri (0)

Pievieno komentāru:

Lai komentētu šo rakstu, lūdzam vispirms autorizēties: