Piektdien plkst. 17.30 Ventspils Galvenajā bibliotēkā, turpinot Eiropas Komisijas finansēto pasākumu ciklu Mēs Eiropai- Eiropa mums, tikšanās ar diētas ārsti, Rīgas Stradiņa universitātes Uztura Akadēmiskās skolas direktori Lolitu Neimani.

Sarunas tēma Veselīgs uzturs. Ar pareizu, sabalansētu uzturu, regulāru fizisko slodzi, kā arī stresa līmeņa kontrolēšanu var tieši ietekmēt veselību. Izvēloties savam aktivitāšu līmenim, gremošanas sistēmas un visa organisma īpatnībām piemērotu ēdienkarti, ir iespējams uzlabot gan izskatu, gan pašsajūtu.

 

Uzturā jābūt visām vielām, kas veido cilvēka organisma sastāvdaļas. Kas ir tās lietas, kam vajadzētu pievērst uzmanību iespējams uzzināt sarunā ar diētas ārsti Lolitu Neimani.

Lasi vēl

Komentāri (0)

Pievieno komentāru:

Lai komentētu šo rakstu, lūdzam vispirms autorizēties: